如何保养您的心脏:心脏病患者家庭医疗指导_罗心平等_9787547840535

本书旨在为冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病患者，特别是从心内科病房出院患者提供帮助，内容包括心脏病急症家庭识别、跟心脏相关的辅助检查、心脏保健与冠心病、心律失常、心力衰竭、高血脂、高血压等9种（类）心血管疾病共12章。每种疾病首先简单介绍了相关疾病的基本知识与概念，然后是出院备忘录提醒患者出院后日常生活注意事项、随访时间等，*后用问答方式列出了患者日常的困惑和问题并逐一解答。

随着现代社会生活节奏的变化和人民生活水平的提高，出现心血管问题的人越来越多，心脑血管疾病已成为我国致死致残的首要病因。临床一线工作的医务人员，在繁忙的门诊、导管室和病房工作中往往没时间静心倾听及解答患者的健康咨询；健康教育的缺失常导致出院病人不能坚持规范的药物治疗，往往酿成严重后果；社会上各种不专业、伪科学的医学参考读物亦存在潜在危害；而病友常常感到迷茫，顾虑心脏病再次发作，不清楚出院后如何治疗、保养。因深刻体会到出院健康教育的重要性及紧迫性，华山医院心内科团队倾心为心血管病友编写了这本通俗易懂、简明扼要、权威规范的参考书。期望本书能成为心血管病患者健康生活的参考、调理身体的武器、二级预防的指导和延年益寿的良方。

本书所涉及药用的用法、剂量仅供读者参考，具体的用药方法及剂量应谨遵医嘱。

本书重要的健康理念有：

1. 生命不一定在于运动，不喜欢运动的人也可以长寿；但运动能改善生活质量，减少疾病。

2. 身体的器官是有寿命的，过度运动常造成机体组织病变；要想健康长寿，选择合适自己的适度运动是必要的。

3. 不要指望吃某种食物就可以长寿，这种方法几千年来已经被证明行不通。健康之道不在于吃荤还是吃素，唯有平衡的、自

然的、有节制的饮食习惯才是长寿之道。

4. 长寿不一定要在深山中享受良好的自然环境，多数情况下，定期体检、良好的医疗保障是长寿的有效途径。

5. 很多疾病是不能治愈的，所以要学会与疾病共存，容忍它、控制它。病是要养的，除了必要的药物及手术治疗外，生病后的恢复重在个人保养，生活习惯的改变起着关键作用。

6. 生了病不一定就短命，若好好治疗与保养，即便发生过多次心肌梗死，也可能活到百岁高龄。

7. 不要认为吃药越多越好，有效的药物通常就几种，多种疾病共存时长期用药的原则是精选关键药、控制危险因素。

8. 久病成良医，了解自己所患疾病的基本知识，对控制它十分必要，这也是本书的目的。

本书是在国家老年疾病临床研究中心（华山）指导下完成的。