作品指出,每个人都有自卑感,或多或少。自卑可能让人一蹶不振、放弃自己;自卑也能成为让自己变得更好的原动力。而阿德勒心理学,就是要带给人超促自卑的“勇气”。谁都不能代替你过你的人生,谁都不能真正帮你解决问题,但是拥有了勇气,我们就有了克服困难的活力,超出自卑的强大内心,任何时刻都能成为你人生的新开始。
阿弗雷德·阿德勒,1870年出生在维也纳的郊外,他和弗洛伊德一样都是精神心理学界的大师级人物。他在幼年时期患上了佝偻病,行动不便,看上去非常丑陋,而且个子很矮,这一切都导致他在家庭中非常自卑,尤其觉得自己比不上自己的哥哥。不幸的事情在他五岁的时候再一次发生,他患上了非常严重的病——肺炎,痊愈之后,他决心做一名医生。因为他的童年过得异常悲惨,一直在死亡的笼罩下生活,所以,在立志当一名医生之后,他的目标就是要帮助儿童克服对死亡的恐惧,他在很多著作中的观点,我们都可以发现童年的记忆对他的影响。
1895年,阿德勒成功获得了维也纳大学的医学博士学位,并顺利成为一名医生。由于对性格心理特征有着浓厚的兴趣,所以,阿德勒开始在神经病学和精神病学领域寻求发展。两年之后,他和来自俄国的学生蒂诺菲佳娃娜结婚,之后俩人相敬如宾,最终白头偕老。结婚之后的阿德勒也像普通的维也纳人一样,经常到咖啡馆和朋友们、学生们饮酒作乐,因为他的性格非常开朗,所以在此期间,阿德勒结交了很多三教九流的朋友。
之后,弗洛伊德的《梦的解析》一书出版,阿德勒熟读此书,对弗洛伊德提出的很多观点颇为赞同,之后与弗洛伊德结下了深厚的友谊。阿德勒曾经在一个著名的期刊上写文章为弗洛伊德的观点辩护,之后,弗洛伊德便邀请他加入自己主持的讨论会,因此有人认为阿德勒是弗洛伊德的学生,其实并不是,阿德勒的很多观点和弗洛伊德的并不相同,但是最终阿德勒还是应邀加入进来,成为维也纳心理分析学会的主席,也成为《心理分析学刊》的编辑。
1907年,阿德勒发表了有关身体缺陷造成的自卑感和补偿的论文,这篇文章让阿德勒的名声大噪。在这篇论文中,阿德勒认为由身体缺陷或是其他原因引起的自卑感足以摧毁一个人,会造成一个人自我堕落或是患上精神病;但是在另一方面,这也有可能让一个人发愤图强,寻求一种补偿作用,来掩盖自己本身的缺陷。
之后,阿德勒更是体会到,一个人不论身体上有没有缺陷,一个人的自卑感都是普遍存在的,如果一个孩子利用自己的自卑感来逃避自己必须要面对的事情的时候,他就有可能成为一个神经病患者,如果这种自卑感一直没有被消除,那么就会演变成自卑情结,但是自卑感并不是一种变态的表现,而是一个人在寻求优越感时的正常发展过程。之后,阿德勒将补偿作用称之为中心思想,之后便与弗洛伊德的观点水火不容了,之后彻底闹翻。
之后,阿德勒率领自己的追随者一同成立了“自由心理分析研究学会”,他自称自己的研究为“个体心理学”,至此,为个体心理学的研究奠定了基础。
在一战期间,阿德勒跟随奥国军队当军医,在战争结束后退役。之后,在维也纳从事心理学的辅导工作,在此期间,他将自己的专业技能广泛传播,至此名声更加的大。随后,阿德勒开始到处游学和讲学。在1926年,阿德勒定居美国,受聘于哥伦比亚大学;1932年,成为长岛医学院的教授;在1935年,创办了国际个体心理学学刊;在1937年,受到邀请到欧洲讲学,因为疲劳过度,心脏病突发去世。
阿德勒一生的著作非常丰富,此书是他众多著作中最为成熟的一本,书中包含了阿德勒最主要的思想。由于译者水平有限,译文难免出错,如有疏漏之处,希望各位读者不吝指正。
阿尔弗雷德·阿德勒(1870-1937),奥地利心理学家,人本主义心理学先驱,个体心理学的创始人,他与弗洛伊德和荣格一起被人们并称为深蕴心理学的三大奠基人。他认为科学知识的价值在于其对于人类本身的贡献。他提出“社会情感”是性格发展的动力源泉,这一观点为我们更好地理解人性提供了一个独特的视角。
阿德勒一生精力充沛,勤于著述,发表论文、出版著作300余种。主要著作有《理解人性》《生活的科学》《神经症问题:病例史手册》《个体心理学的实践与理论》等。阿德勒的著作被翻译成法语、西班牙语、荷兰语、意大利语、俄语、汉语、日语、韩语等多种文字出版。
第一章 生命的意义
生活对于我们的意义
人生必须面对的三大问题
社会情感
童年于人生的影响
早期记忆与梦境
合作的重要性
第二章 心灵和肉体
心灵和肉体交互作用
情感的影响
心理特征与生理类型
第三章 自卑感与优越感
解析自卑心理
执迷于优越感
第四章 早期的记忆
个性的塑造
解析早期记忆的作用
第五章 关于梦
梦之解析
弗洛伊德关于梦的观点
个体心理学关于梦的研究
梦的构成
几种常见的梦
第六章 家庭的影响
母亲的作用
父亲的作用
如何为人父母
偏爱孩子还是平等对待
第七章 学校的影响
教育的变革
老师的角色
课堂里的合作与竞争
天赋与习得
了解性格类型
教学观察
第八章 青春期的引导
何为青春期
心理特征
生理特征
青春期的问题
青春期的性意识
第九章 犯罪及预防
犯罪心理解析
犯罪类型
合作的重要性
合作的早期影Ⅱ向
犯罪问题的解决方案
第十章 关于职业
平衡人生的三大任务
职业的早期培养
影响职业选择的因素
解决方案
第十一章 个体与社会
人类需要合作
利己心理
关于过失犯罪
社交兴趣与社会平等
第十二章 爱情与婚姻
爱情、合作与社会兴趣三者的重要性
结婚前的准备
婚姻需要合作
友谊是维持婚姻的前提
附录阿德勒生平简介