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情商原理与提升方法

 情商原理与提升方法

定  价:35 元

        

  • 作者:蔡敏
  • 出版时间:2018/4/1
  • ISBN:9787301291962
  • 出 版 社:北京大学出版社
  • 中图法分类:B842.6-49 
  • 页码:
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
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  《情商原理与提升方法》在分析国内外情商研究成果的基础上,结合作者个人的情商教学经验,推介具有雄厚实证基础并且在国际上已被广泛应用的情商结构,详细阐述其中各项情商能力,旨在使读者系统了解情商理论,掌握情商培养与训练的策略和方法,不断提高情商水平,从而获得事业的成功和生活的幸福。
  本书在绪论的引导下共分为十六课,包括认识自我、自我尊重、自我实现、情感表达、自立、自信、人际关系、同理心、社会责任感、现实判断、问题解决、冲动解决、灵活性、压力承受、乐观和快乐。在每一课中,首先解析其中的情商能力,然后阐述其能力的重要性、含义、心理特征、行为表现和培养方法等。为使读者深入理解每种情商能力,作者嵌入了鲜活的案例,并给以相应的分析和点评。
  为使内容更具实践指导性,帮助读者利用此书进行情商培养,以及开展情商自我训练,本书在每一课结束后,都布置了情商练习题,达到学以致用的目的,引领读者走上情商发展之路。
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