本书主要是针对中国古典舞专业在大学阶段的身法、韵律方面进行的强化练习，将中国古典舞训练中的柔韧度、基本能力、技术技巧和身法韵律融入到三十六种舞蹈组合之中，并采用文图对应的方式进行了详细的讲解。书后还附有与教材内容对应的舞蹈组合示范，能够科学有效地提高中国古典舞的技术水平。
朱清渊，北京舞蹈学院研究员、硕士生导师。先后任北京舞蹈学校专业科主任，北京舞蹈学院教育系副主任、舞蹈学系主任、舞蹈学研究所所长，《舞蹈教学与研究》副主编，中国舞蹈教学委员会委员，中国艺术医学协会会长、名誉会长。
主要学术成果有：著作《中国古典舞教学》（获文化部艺术科学优秀成果三等奖）、《舞蹈》、《舞蹈素质训练》、《中国古典舞教学体系创建发展史》等：论文《中国古典舞基本训练探索》、《以我为主，博采众长》、《复试百分制评定法》（获国家级一等奖）、《中国古典舞特性的科学分析》、《舞蹈的科学内涵》等。
曾多次赴欧洲、美国及中国香港、台湾等地进行讲学与访问。被邀请为香港舞蹈团客席导师，并被聘为台湾兰阳舞蹈团兰阳艺术中心顾问，享受国务院颁发的政府特殊津贴。传略已被收录在《中国当代艺术界名人录》、《中国当代教育名人传略》、《中国人物辞海》中。
第一章 一年级组合与片段
一、活动训练组合（女、男）
二、《牧歌》控制组合（女）
三、《跨转》组合（男）
四、《畅》凌空越组合（女）
五、《大赞步》组合（男）
六、《撩腿跃》组合（女）
七、《横双飞燕》组合（男）
八、《灵巧转》组合（女）
九、《紫金冠跳》组合（女）
十、《四种磨手》训练组合（女）
十一、《驯马》片段（男）
十二、《化蝶》片段（女）
第二章 二年级组合与片段
十三、《情》抒情控制组合（女）
十四、《蹁腿飞脚》组合（男）
十五、《翻身》训练组合（女）
十六、《山谷笛声》表演性组合（男）
十七、《莫愁》转组合（女）
十八、《山林的春天》跳转组合（男）
十九、《穿手》训练组合（女）
二十、《红梅赞》表演性组合（女）
二十一、《猎人》表演性组合（男）
二十二、《女剑》训练性组合（女）
二十三、《梁山伯》片段（男）
二十四、《哭坟》表演性组合（女）
第三章 三年级组合与片段
二十五、《思乡》控制组合（女）
二十六、《晨曦》大跳组合（女）
二十七、《搏》表演性组合（男）
二十八、《海燕》表演性组合（女）
二十九、《乌龙盘打》组合（男）
三十、《赞美》表演性组合（女）
三十一、《海歌》表演性组合（男）
三十二、《月光剑》表演性组合（女）
三十三、《忆》表演性组合（女）
三十四、《青松剑》表演性组合（男）
三十五、《小河淌水》表演性组合（女、男）
三十六、《梁祝》快板（女、男）
附录学习体会
后记
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