本书和家长共同探讨了如何做，才能帮青春期的孩子走向心智成熟。除了培养孩子的自立、自律和责任意识外，更重要的是给孩子心灵上的支持，帮他顺利度过这段冲突不安的岁月。
★亚洲最畅销的青春期家教文库本 ★一部青春期孩子的心灵教程 对孩子来说，家长即是暴风雨来临时的避风港，也是帮助自己走向爱、自信和独立的力量源泉。 作为家长的你，也是孩子成长环境的一部分。 翻开这本书，你会看到作为青春期孩子的家长，最重要的事情和最必要做的事： 放下内疚感 感谢孩子来到我们身边 戒掉上一代传下来的不良教养习惯 了解一些心理法则 与孩子坦诚相待 跟孩子讲一讲自己的过去，让孩子看一看自己的现在 做好孩子的模范 立足客观，但不要忘了幽默
菅原裕子，日本人气最旺的亲子教育专家，亲子作品长居亚马逊排行榜榜首。
菅原裕子在亲子教育方面有独特的理解，针对“少子化时代”父母的教养难题，提供给家长多种教养方法，被日本父母奉为教子严规。
1995年以来，她为家长们启动协助孩子提高生存能力的爱心工程“心灵教练”项目，热心参与日本各地的学校、全国家长会等举办的演讲，备受家长追捧。
前言
第一章 你希望孩子成为什么样的人？
你希望孩子长大后过上什么样的生活呢？
培养独立的孩子
何谓青春期
所谓青春期正是一个人自我存在价值相对空白的一段时期
爱惹事的青春期孩子
好好管教你的孩子
曾经保护孩子们的“两道屏障”
我们正身处一个对孩子缺乏保护的时代
这是一个连成年人也感到迷茫的时代
我们可以任意选择生存的方式
家长们！从现在开始学习还为时不晚
第二章 拿什么教育你，我的孩子
孩子的自立和自律
前言
第一章 你希望孩子成为什么样的人？
你希望孩子长大后过上什么样的生活呢？
培养独立的孩子
何谓青春期
所谓青春期正是一个人自我存在价值相对空白的一段时期
爱惹事的青春期孩子
好好管教你的孩子
曾经保护孩子们的“两道屏障”
我们正身处一个对孩子缺乏保护的时代
这是一个连成年人也感到迷茫的时代
我们可以任意选择生存的方式
家长们！从现在开始学习还为时不晚
第二章 拿什么教育你，我的孩子
孩子的自立和自律
每个人都有专属于他自己的人生价值
对存在价值的认知，会成为一种不屈不挠的成长力量
我的人生我做主
“自己去说！”
我的人生我做主
为了与他人保持良好的关系，要学会表达自己
要求孩子用语言表达
孩子们需要管住自己
让孩子有意识地自己进行选择
怎样教育那些可以上学，却不愿意去的孩子
包容自己，包容他人
第三章 家长的立场和应该掌握的知识
家长是孩子最好的老师
何谓老师，何谓培训课程
抛开负罪感
如果被负罪感束缚，家长将看不到问题的本质
懂得感恩，感谢孩子来到我们身边
感谢产生信赖，信赖赢得尊敬
相信自己，相信孩子
戒掉上一代传下来的不良教养习惯
理解人类的心理法则
反抗压迫法则
你追我逃法则
家是孩子的“训练场”
家，是一个可以让人学会规矩和礼仪的地方
家，是一个适时调整人的自我膨胀感的地方
家，是一个让孩子作好步入社会的准备，顺利起航的地方
与孩子坦诚相待
不要将自己封闭在烦恼当中，拿出勇气来面对它吧
跟孩子讲一讲自己的过去，让孩子看一看自己的现在
家长要主动架起与孩子心灵相通的桥梁
做好孩子的模范
男孩子的模范是父亲
女孩子的模范是母亲
立足客观，但不要忘了幽默
用幽默解决问题的练习
第四章 向孩子明确表达你的爱
青春期的孩子值得被爱
直截了当地向青春期的孩子表达自己的爱
毫无保留地包容孩子
青春期的孩子，就像刚出生不久、不停大哭的婴儿一样
用足够的给予，让孩子觉得满足
在能力允许的范围之内，应慷慨满足孩子的物质需求
教孩子学会爱与被爱
永远不要觉得为时已晚
家长朋友们，不要让你们成长的机会溜走
第五章 如果你觉得爱得不够
沉默是金
学会倾听
有些家长，总是在孩子的小说中描绘灰暗的未来
倾听孩子的心声，消解孩子的不安
诚心致歉
请诚心诚意地道歉，不要转弯抹角
告诉孩子你爱他
支持到底
第六章 责任决定品质
“责任”决定生活的品质
从明天开始不再叫孩子起床
你可以吗？
为孩子设定一个界限
让孩子明白人生无法事事如意
拿出坚决的态度，说明你的底限
在自由中懂得责任
教孩子学会控制自己
站在孩子的立场上给孩子以指引，还是站在孩子的对立面上被动接受
教孩子拥有“责任意识”是充满父性的工作
不要因为一切还早就掉以轻心
无法无天的孩子
养不教，父母之过
第七章 如果你的孩子尚未懂得“责任”
自我诊断你的子女教育
子女教育阶段一：爱
子女教育阶段二：干涉的程度
子女教育阶段三：生活环境
冷静客观地评价孩子
制订培养孩子责任意识的详细计划
下定决心
寻找你的支持者
告知孩子你的培养计划
孩子的敌人不是父母
帮助孩子实行计划
勤于沟通
为了让孩子懂得责任，家长勤于与其沟通的实例①
为了让孩子懂得责任，家长勤于与其沟通的实例②
善始善终
第八章 人生的乐趣不在索取而在给予
人的需求可以分为5+1个阶段
马斯洛的五阶段需求层次理论
需求的最高境界=贡献需求
给孩子锻炼的机会
不可胡乱夸奖孩子
第九章 家长的自立让孩子更幸福
唯有自立才能让自己和周围的人都能“快意人生”
放下你的“受害者”意识
父母给孩子的最好的礼物
我的孩子“带有微瑕”
一只裂缝水桶的故事
裂缝的水桶
后 记
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