被誉为“灵魂的导师, 心灵的道友”的哈佛大学心理教授慧敏, 在异国他乡求学时, 疯狂怀念母语, 于是开始用推特记录自己日常生活中的感悟, 用母语与人交流。没想到, 这些简单的文字, 不仅让自己感到安慰, 那些无意中看到日志的人, 也纷纷留言说获得了疗愈。他们开始试着理解那些不能原谅的人, 决心从现在起爱惜不争气的自己, 筋疲力尽地下班后, 又突然精神百倍。通过与网友的交流, 他也了解到, 每天只睡四小时的创业者的煎熬, 因学习压力过大想要自杀的学生的痛苦, 面临毕业和失业的青年的苦闷。原来, 每个人都活得
《人生那么长，停一下又何妨》蝉联韩国畅销书总榜冠军32周，突破韩国单行本最短时间售出200万册的记录。韩国巨星张根硕、金在中、允浩、利特、李准基、张瑞希等一读再读的书，更是最乐意推荐给朋友的一本书，并纷纷在自己的推特上分享了读书体会。你在烦恼吗？你到底有多爱你自己？送给刚出社会，力求表现的你；送给工作认真，领导团队的你；送给陷入爱情，努力付出的你。一本让你重新相信世界的美好的书。累了，就歇一歇再出发吧受伤流泪的时候期待落空的时候爱人离去的时候让我们 先歇一歇《人生那么长，停一下又何妨》荣登韩国2012年网民票选图书冠军，被赞誉为“最受用，最想推荐给他人”的一本书。
慧敏大师
韩国高中毕业后，他先后从加利福尼亚大学取得学士，哈佛大学取得硕士，普林斯顿大学取得博士学位，期间来过中国的清华大学留学，熟悉汉语。现在在美国马萨诸塞州汉普郡大学任教。他既是僧侣，又在美国的大学任教，拥有独特的人生。
怀着“独自修道有何为，不如与众同福”的想法，他开始使用推特，以自己独特的人生和至理箴言感动了数十万推特用户，日志以惊人的速度被转发，成为屈指可数的“最有影响力的博主”，获得了“世界青年领袖”的荣誉称号，连《华尔街日报》也对其称赞有佳，称其为名不虚传的“灵魂的导师、青春的道友”。
《人生那么长，停一下又何妨》收录了他众多安慰人心与激励人生的文字，对于心灵变得软弱的人们来说无疑是一剂补药，对于内心郁结的人们来说便是一粒消化丸。
《人生那么长，停一下又何妨》目 录
Ⅰ......序言 停一停 拿出时间 爱自己
001 ...... 第一章 休 息
累了 便歇一歇 再走
此刻，我 为何忙碌？
027 ......第二章 关 系
原谅他，为了我
我们 真正 应该努力的
057 ......第三章 未 来
说给那些 不知选什么职业的 人们
为了 幸福的 有意义的 人生
085 ......第四章 人 生
人生，不要活得 太累
我是 做什么 的人
111 ......第五章 爱
《人生那么长，停一下又何妨》目 录
Ⅰ......序言 停一停 拿出时间 爱自己
001 ...... 第一章 休 息
累了 便歇一歇 再走
此刻，我 为何忙碌？
027 ......第二章 关 系
原谅他，为了我
我们 真正 应该努力的
057 ......第三章 未 来
说给那些 不知选什么职业的 人们
为了 幸福的 有意义的 人生
085 ......第四章 人 生
人生，不要活得 太累
我是 做什么 的人
111 ......第五章 爱
我爱 平凡的你
爱，刻骨铭心的 体会
135 ......第六章 修 行
练习着 仅仅观望
走近 我的心
161 ......第七章 热 情
我是正确的 并不重要，更重要的是 幸福地在一起
在冷漠 与热情之间
183 ......第八章 宗 教
献给 因信仰不同 而纠结的你
大道相通
207 ......跋 愿你发现 自己的 完好和尊贵
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