学习方法智慧书_徐望华著_9787504762597_图书馆读者荐购服务平台

　　学习有时难以突破，其实正是缺少一个好的方法的引领。学习无所作为，缺少的不是知识，缺少的是好的学习方法。优秀成绩背后的支撑一定是正确的学习方法，优秀学生的成功秘诀是掌握一个好的学习方法。正确的学习方法，对于中学生来说尤为重要。本书基于中学生的学习特点，阐述中学生学习的心态特点、不同学科的学习特点，以及考前复习方法和考试技巧，旨在帮助中学生掌握科学的学习方法。

　　好成绩一定有好方法
　　目标很重要，而关键的是方法，这是最大的区别：输家只有目标，没有方法；赢家拥有目标，更有方法。
　　——美国联邦调查局（FBI）格兰德（Grand）
　　20世纪40年代，有一个德国工人在生产一批书写纸时，不小心调错了配方，生产出了大批不能书写的废纸，这个工人因此被解雇了。看到他生活、心情都陷入低谷，这个工人的一位朋友劝解他说：“把问题变换一种思路看看，说不定能从错误中找到某些有用的东西。”一句不经意的话，有如一线火花。不久，他惊异地发现，这批废纸的吸水性能相当好，可以很快吸干手稿墨迹和家具上的水分。于是，他从老板那里将所有废纸买下来，再切成小块，换上包装，取名“吸水纸”，拿到市场上去销售，竟然十分抢手。后来，他申请了专利，并组织了大批量生产，结果发了大财。
　　我们往往会遇到这样的情况：只从一个方向考虑问题，路子越走越窄，甚至通常还会走入死胡同。这时，我们不妨换个角度来想一想，或许会出现意想不到的收获。
　　有着三十多年教龄的老教师陆震谷先生也告诉我们：
　　我们一说到刻苦学习，就想到“头悬梁，锥刺股”的故事，希望读书废寝忘食，一进考场就应该“先易后难，沉着冷静”，希望不慌不忙。我们反对考试押题，反对上课做小动作，反对听课时思想开小差，反对校内早恋，反对读书一目十行，自以为做学生就应该如此，却很少去想，这样的学习行为是否一定正确？其实废寝忘食的学习根本没有效果，考试“先易后难”也不一定有效果，考前不押题肯定要失误，上课做小动作并不代表不认真听讲，课堂内思想开小差自有学生的苦楚，校内早恋也是有一定的原因，读书一目十行却是一种高效的学习方法。学生的学习如果不根据自身的实际，只是人云亦云照搬传统习惯，极有可能进入学习的误区而耽误终身。
　　俗话说：“家有万贯不如薄技在身。”万贯家产越用越少，掌握“薄技”享用一生。知识积累再多总是知识，能够使用知识，才有一生的发展。方法比知识更重要，掌握一个正确的学习方法比占有书本知识更有潜力。而我们的学习有时难以突破，其实正是缺少一个好的方法的引领。是否可以这样认为：学习无所作为，缺少的不是知识，缺少的是好的学习方法。
　　所以方法决定成绩，优秀成绩背后的支撑一定是正确的学习方法，而优秀学生的成功秘诀是掌握一种好的学习方法。
　　的确，如果你注意观察的话，也许你会发现，在我们身边的学生之中，有不少学生学习是非常勤奋的，他们除了白天学习外，晚上还要“加班”到深夜，有的学生甚至课间的十分钟也要用于学习，可是成绩平平；同时，你还会发现，另外一些学生学习并不十分紧张，除了上课和自习课外，其余时间很少用于学习，可是学习成绩却很好。这是为什么呢？也许你会说这是由于前者的脑子笨而后者的脑子灵。真的是这样吗？不是的。如果是这样，有的学生成绩由好变差、有的学生成绩由差变好又如何解释呢？人体解剖学告诉我们，在同一个年龄段，一般正常人之间脑子的构造和重量相差是微乎其微的。所以，我们不应该把学习的好与差只归咎于先天的因素。
　　美国著名的科学家爱因斯坦认为，成功＝刻苦努力+方法正确＋少说废话。从这个大家公认的公式中我们可以知道，正确的方法是成功的三要素之一，如果只有刻苦努力的精神和脚踏实地的作风而没有正确的方法，是不能取得成功的。法国的物理学家朗之万在总结读书的经验与教训时深有体会地说：“方法的得当与否往往会主宰整个读书过程，它能将你托到成功的彼岸，也能将你拉入失败的深谷。”由此我们可以知道学习方法是何等的重要。科学家尚且如此，我们又何尝不是这样呢？有无正确的学习方法，学习效果是大不一样的，正如英国著名的美学家博克所说：“有了正确的方法，你就能在茫茫的书海中采撷到斑斓多姿的贝壳。否则，就常会像瞎子一样在黑暗中摸索一番之后仍然空手而回。”前面提到的两种情况，不正好类似博克所讲的两种情形吗？
　　可见，正确的学习方法是何等重要。
　　正确的学习方法，对于中学生来说显得尤为重要。
　　首先，这是年龄阶段的需要。在中学阶段，学生的注意力、记忆力和思维能力都发展到了一个新的阶段，是长身体、长知识的重要时期。谁在这个阶段掌握了科学的学习方法，谁的智力就会得到充分的开发，谁的学习就会积极主动，谁就奠定了学习的基础。
　　其次，这是中学生学习特点的需要。我们知道，升入初中后，功课越来越多，学习难度越来越大。原来在小学主要是学习语文和数学两门功课，上了初中，要增加英语、政治、生物等科目，往后还要开设物理、化学等学科，数学还有代数和几何之分，学习难度越来越大。上高中后，各科学习的难度更大，如果不掌握科学的学习方法，就难以把学习搞好。
　　最后，这是国民素质教育的需要。联合国教科文组织指出，未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。中学生一旦掌握了科学的学习方法，今后无论是升学还是就业，由于解决了“会学”的问题，就能够积极主动地去摄取知识和更新知识，就能在科教兴国中做出应有的贡献。
　　然而，什么是科学的学习方法呢？科学的学习方法具有广泛适应性，还具有科学性和工具性等特点。它适合每个人，符合用脑卫生，而且对每个学科都有用。科学的学习方法包括智力因素的培养和非智力因素的培养，包括学习的通法和各科的学习方法等内容。英国生物学家达尔文说：“世界上最有价值的知识是关于方法的知识。”所以，大家一旦掌握了科学的学习方法，就会如虎添翼，学习效率就会大大提高。
　　学生一旦学习状态上来了，又有了正确的学习方法，就会像饥饿的人扑在面包上，达到一种忘我的境界，从而进入一种良性循环中。当他体验到求知过程的激情，把学习当成一种享受的时候，是能够创造奇迹的。
　　希望每位学生都能拥有适合自己的学习方法。
　　徐望华
　　2016年6月于北京

　　心态决定命运
　　对于一个心态积极的人来说，每个逆境的背后，其实都埋藏着一颗成功的种子，就看你愿不愿寻找，能不能发现。
　　每个人都希望自己的人生是快乐的，可是在现实生活中，不如意的事情是难免的。英国思想家伯特兰·罗素认为，人类的烦恼各有不同，只有一部分根源于外在的社会环境，而绝大部分根源于内在的个人心理。面临日益激烈的高考竞争与强大的学习压力，以及外界各种各样的诱惑，怎样才能使自己的心理调整到轻松快乐状态，让学习变得快乐而有成效呢？这是困扰许多学生的大问题。其实这不是一个无解的试题，关键看你是否拥有一个阳光心态。
　　人的一生，像一次旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被黑暗覆盖，那么我们的心灵会干涸，目光会暗淡，斗志会丧失。“态度决定心情”，生活中很多事情是我们自身无力改变的，改变不了的事情就要改变对它的态度。其实事情原本无好坏之分，只是看你面对事情的时候怎样去想。态度变了，看待事情的角度也就变了，遇到困难也就容易克服了。
　　在美国，一位叫塞尔玛的女士陪伴自己的丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏１２５°F（约５１67℃）。她没有人可以聊天，身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。
　　她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切，回到父母身边去。但父母给她的回信，却只写着令她伤心至极的短短两行字：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。但就是这短短的两行字使塞尔玛的人生出现了转机。生气之后，她反复琢磨着远方父母对她的这份关切。
　　终于有一天，她的脑海里为之一亮，一切几乎都豁然开朗了，紧皱的双眉一下子舒展开了，她终于发现了自己的问题所在。于是，塞尔玛开始主动和当地人交朋友，结果她惊喜地发现，他们十分好客、热情。她很快和他们成了朋友，她的这些好朋友送给她许多珍贵的陶器与纺织品作为礼物。她带着愉快的心情开始研究沙漠中的仙人掌和各种各样的沙漠植物，她发现这些仙人掌千姿百态，那样使人陶醉。她欣赏沙漠里的日出，感受沙漠中的海市蜃楼，她享受生活给她带来的一切。她发现生活中的一切都变了，变得那样的使人留恋，她仿佛沐浴在春光里。后来，她回到了美国，将这一切的感受写成了一本书，叫《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。
　　是什么使塞尔玛内心发生了这么大的转变呢？
　　沙漠没有改变，依旧是荒凉与高温；印第安人也没有改变，仍然说着塞尔玛听不懂的语言；但是这位女士的心态改变了，一念之差，使她把原先认为恶劣的情况变为一生中最有意义的一段经历。
　　心理学家发现，这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”
　　被誉为“中国第一神童”的宁铂是一个最典型的例子。这个全中国第一个被公认的天才神童，两岁半能背30多首毛泽东诗词，3岁能数数到100，4岁认得400多个汉字。5岁，他在赣州提前进入供电局子弟小学，没多久随父母下放，去了于都县梓山公社河坑大队第4生产队。那是“文革”岁月，在采访中了解到，宁铂当时没学可上，在家待着“乱翻书，翻大人的书”。他翻中医书，很快就会开药方；翻围棋书，没多久就能与大人对弈，还能授三五子；他看唐诗宋词，即能吟诗作对，时年9岁。1978年3月，14岁生日还没过的宁铂走进中国科技大学的校门，成为中国第一批少年大学生中声名最响的一个。
　　宁铂入校后并不愉快。一年后他就告诉班主任汪惠迪：“科大系没有我喜欢的。”当时他被安排攻读理论物理——中国科学界最热门的领域，而他在赣州八中时就不喜欢物理。汪惠迪打了一份报告，请求按照宁铂本人的兴趣将他转到南京大学去学天文，但是科大不愿意放走这个名人。
　　从1978年入校到2004年元旦后离开科大，25年里宁铂做过许多次“离开”的挣扎，无一成功。他必须服从父母、师长、学校、国家安排好了的事，满足媒体围观一位神童的嗜好，譬如他的“七步成诗”；他必须压抑16岁甚至更早既已到来的青春期的骚动，不能说，也无处求教，因为他是宁铂；他还必须无数次与“分数不理想”的现实搏斗，他确实聪明过人，但他的分数与神话不符，这让有些人觉得“宁铂已经不行了”。
　　一面陷入自卑的痛苦，一面又不得不武装成一个天才的样子——在对天文学的求学之路阻断之后，他转身开始了对神秘的星象学的研究。有老同学反映：“当时他就神叨叨的。”
　　1982年，宁铂本科毕业留校任教，“19岁成为全国最年轻的讲师”又是一则抓眼球的新闻。同年，他第一次报考研究生，但报名之后就放弃了考试；第二次，他前进了一步，完成了体检，随后又放弃了；第三次，他又进一步，领取了准考证，但在走进考场前的一刻退缩了。后来他对别人解释说，他是想证明自己不考研究生也能成功，那样才是真正的神童。但汪惠迪老师和许多人一致认为：他只是过分地惧怕失败。如果一个人被反复告知“只许成功，不许失败”，那么这种选择属于正当防卫。事实上，没有人能够还原宁铂当时承受的那种“光荣”之下的压力。
　　1998年，宁铂结婚，但是他的婚姻生活似乎不和谐，于是他醉心于研究佛学。2002年，他前往五台山出家，很快被学校领回去；一年后，他“成功”遁入空门。
　　宁铂的不幸在于，人们加诸在他身上的荣耀和期望过于沉重。他那时候毕竟还是个孩子，无法负荷那么重的东西。他开始担心自己的能力，害怕失败。他觉得自己无法承受失败，因为没有人会接受一个“神童”的失败。他由此失去了“神童”身上最神奇的一个东西——自信，甚至对自己渴望得到的东西也畏首畏尾，不敢伸手去拿。大学毕业之后，宁铂在内心里强烈地希望报考研究生，但是他一再放弃自己的希望，三次放弃后，他再也没有为自己争取类似的机会。
　　有人说，好心态是梦，苦也无惧；好心态是根，暖慰心田；好心态是金，价值千万；好心态是缘，一世相牵；好心态是路，越走越宽；好心态是福，吉祥无边。因此，当一个人以积极的心态面对人生，它会使人充满自信，勇于面对挫折，消除心理障碍，以积极的心态立即行动，使自己的人生更加充实，更加精彩。
　　……

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