为什么有些人在亲密关系、职场、社交、个人成长等方面十分顺利,有些人却处处碰壁?除了运气、环境等外部因素外,到底是什么在影响一个人的成功?在人生的关键时刻,是什么决定了人们的行动,进而影响了一个人的命运?答案是你的心智成熟度,而影响我们心智成熟度的重要能力是心智化能力,你可以将其理解为“读心”。 心智化能力是我们理解世界
内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己,这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值,也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同,而是深知自己的需求,懂得如何让自己快乐,如何让自己满足。 本书从心理学的角度出发,选用了充满哲理的故事,从多种角度阐述了了解自己的需求,懂得如何
接纳:内心平和从而获得和保持快乐 我们每个人都渴望幸福和快乐,然而,幸福的关键在于你要先接纳你自己,才能朝着美好的人生努力,才能找到让心灵沉静的方法,才会触摸到幸福。你若盛开,清风自来,你变美好了,一切就都美好了。 本书从积极心理学的角度出发,运用从容而舒缓的语言,将如何接纳自己的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热
本书以案例分析的形式,直击职场新人的痛点,旨在帮助职场新人迅速进入角色,破解工作中可能遇到的困惑和问题。本书分为五个章节:入职,找准人生方向;做好手头工作,才是立足职场的根本;如何处理好与上司、同事的关系;获得个人成长,让自己变得更强大;走向更适合自己的平台。
思考者·思考优势思考者系列定位带给读者对人类思维最深刻的洞察和思考。比努力更重要的,是重塑认知习惯,生成自己的学习模式。带你了解思维的奥秘,掌握大脑与认知之间的关系。
这是一本给年轻人的成长秘籍。当今时代不同于任何一个时代,年轻人所面对的压力与迷茫,也与任何时候都不同。怎么能够在这个全新的时代,重新认识自己、修正自己、接纳自己、提升自己,实现完整的自我成长,是每一位年轻人都在面临的挑战。《不为人生设限:年轻人终身成长的42个高效方法》共4大部分,分别从4个不同的方面,揭示年轻人成长的
李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现,从人生的10个真相(情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量)中可以解读到个人的生命状态,然后给出有法可依,有理可循的系统解决方案,让你透过真相突破人生的卡点,真正过上酣畅淋漓的快意人生。本书作为《过好这一生的10个真相》配套练习手册,从问
战胜负能量·还要再坚持一下吗 生活中,所谓的一帆风顺只是我们美好的愿望,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,然而,真正的成长是残酷的,只有经历了昨天的洗礼,今天才能绽放欣慰的笑容。 本书以心态调整为主线,带领正在遭遇生活困境的人们领悟幸福的真谛,进而获得心平气和、从容不迫的心态,最终改变命运、远离厄运、收获福气。
《好妈妈及早让孩子学到的人性优点》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的孩子在成长和发展的过程中会面临怎样的困惑,以期卓有成效地孩子们端正心态,悦纳自己,接受人生的坎坷泥泞,从而给予孩子更大的成长空间。所谓十年树木,百年树人,孩子们唯有立根扎实,才能真正成长为从参天大树,给予人生无限的成功可能性。
东西方心灵哲学比较研究