本书是一本关于肌肉减少症的科普。肌少症对人体造成的危害很大，可并未受到人们的关注。走路迟缓、毛巾拧不干、久坐起身困难、体重无故减轻……都是肌肉减少症的征兆，轻则影响行动力和活力；重则导致失能或卧床。本书整合最新保健观念、营养策略、运动计划，跨领域讲解养肌防衰、增肌减脂之道，有效解除失能危机，提供读者全面有效的防治肌肉衰减指导。除了从内容上把关，作者也整理了自己多年从医一手资料，因此本书内容扎实、丰富，也有较好的指导性。

当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己最大的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对 理性情绪行为疗法（Rational-emotivebehaviortherapy，REBT）是心理学大师阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis）于20世纪50年代中期提出的重要心理学流派，它不仅是一种有效的治疗方法，也是日常

现如今的生活，可能任何事情都会引发焦虑，没有人敢说自己一点儿都不焦虑。焦虑正在成为大家都会普遍面临的、谁都无法逃避的生活处境，成为生活中的一部分，是一种"时代病”。一本专业又好读的焦虑自愈书，包含了一套完整的专注于问题解决的心理"自疗”体系，从焦虑形成的心理成因、创伤根源、认知行为模式，延伸到焦虑型人格的养成及原生家庭问题模式的影响，几乎完整覆盖了临床心理咨询对于焦虑的基础治疗角度，这套体系完整的做下来，相当于走完了一个心理咨询与治疗的初级疗程。同时，还有身为心理咨询师的作者讲述的发生在心理咨询

本手册在结构性前庭疾病的基础上构建非结构性前庭疾病——前庭行为心理疾病的框架；以简明的形式分别介绍了常见前庭疾病的临床症状特征、疾病分类、前庭功能临床评估与干预，常见精神疾病的临床表现、临床评估、临床干预，前庭行为心理疾病相关的诊断、评估手段及临床干预策略。

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我们在与孤独症(ASD)、注意缺陷多动障碍(ADHD)等发育障碍人士沟通交往的日常生活中会遇到各种问题，而出现这些问题的主要原因是，我们不知道他们为什么会这么说，为什么要那么做。本书从沟通和行为两大方面入手，以漫画的形式介绍了ASD、ADHD人士在生活、工作中表现出来的32个特征，比如，不会察言观色，总是丢三落四，经常犯错，等等，同时给出了这些言行背后的原因及应对之法。

该研究是2020年国家社科基金后期资助项目“自闭症谱系障碍儿童的康复与社会支持”(20FSHB019)的最终结项成果。自闭症谱系障碍是近年来增长最快的残障类型。该研究主要聚焦于自闭症谱系障碍儿童的康复问题，与已有更多针对自闭症儿童个体开展心理行为训练不同，该研究从更宏观——社会支持的角度出发来探讨自闭症谱系障碍儿童的康复问题，包括教育康复、家长支持系统、职业康复、自闭症保险等，是对心理学领域干预的一个很好补充。该研究选题新颖，具有较为重要的实践价值和理论意义。该研究的每个部分基本上包含了境内外相

《精神健康社会工作理论与实务》突出理论性、实践性和本土性。该书系统介绍精神健康社会工作相关概念、主要理论视角和常用的介入模式，比较全面地介绍美国、英国、瑞典、澳大利亚、日本、韩国和新加坡等西方主要国家，以及国内香港、台湾、北京、上海、广州和深圳等地区的精神健康社会工作服务模式。同时，该书对精神健康社会工作的一些重要本土议题进行了分析和讨论，分享了一线社工和督导开展的精神健康社会工作服务案例和经验，包括10个典型个案、5个小组工作案例和4个服务项目案例以及8个经验分享。每个个案、小组工作和服务项目

卡尔·荣格曾说：“每个成年人心中都潜藏着一个孩子——一个永恒的孩子，永远在成长，从未完成，需要我们持续地关怀、关注和教育。这是人类人格中想要发展并变得完整的那一部分。”大多数人内心深处都有一个更年幼、更不成熟、更被动、更失落的部分，我们可以将其视为“迷失的内在小孩”。这个小孩承载着我们受伤的情绪和冲动的反应，他停滞在那里，当旧问题被触发时，会通过现在成年的我们表现出来。不过，他也蕴藏着智慧，渴望得到认可和治愈，我们需要与内在小孩重新建立联结，让他发声、释放痛苦，重新抚育他。这是我们尊重并认可自己

天宝·格兰丁出生于1947年，那时孤独症刚刚被命名。几十年来，孤独症谱系障碍的患病率一直在攀升。2023年的报告显示，孤独症谱系障碍的患病率在美国8岁儿童中达到1/36。天宝经历了人们对孤独症认识的各个阶段的转变过程，而今天，孤独症研究正从心理学转向神经学和遗传学方面，新技术的发展将会带来新的希望。带着对孤独症科学研究前沿的了解，面对孤独症领域新的革命，天宝从自己独特的视角带领我们开始一场惊心动魄的思维旅行。在《孤独症大脑》一书中，天宝讲述了孤独症领域神经影像学和遗传学的最新研究成