全书是以作者的日常分享为基础，也整理和编辑了作者的其他书的相关文章，更多的是作者和年轻学生们的交流。本书内容包括：未经省察的人生没有价值、成功只是多付出一点点、自我成就最重要、正确的思考能力、心灵和生活相得益彰、真正的富足。
《山下英子：我的断舍离》是断舍离创始人山下英子的一本心理励志类新书。这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了，人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了，断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力，还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜，所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意，从而解除误会，让人们珍惜自己，找回精神富足的生活和灿烂的笑容。对于很多感叹断舍离做不到的人来说，也有一些简单易行的事情可以尝试。
《今天也要重新出发》是励志奶奶阿籽奶奶亲笔创作的人生哲学图文集，记录她的学画历程、对人生发生转变的领悟，以及在近80年岁月中沉淀的人生智慧，给读者深刻的人生启示。本书特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作，全面呈现她的多彩人生。
《洞察人性》是个体心理学创始人阿德勒的经典之作。阿德勒认为，人性是复杂的，不要轻言善恶。一个人任何行为的背后，都有其心理原因和人生目标的影响，而个体的行为模式要追溯到他在童年早期形成了什么样的性格特征。本书分“人的行为”和“性格研究”两大部分，细致阐述了个体心理学的基本原理，并结合大量案例对人性进行剖析，帮助陷入关系困境的人们更好地认识自己和他人，获得更成熟的心智，从而更好地融入社会。
《断舍离·家的日常》是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为食、衣、寝、住、洗、学、通七大空间，通过展示余裕之美，让读者真切地感受到断舍离的魅力。本书也是山下英子在断舍离简体中文书系中*次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开，那些不常示人的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式，正是断舍离所提倡的。
《断舍离·人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用“人生清单”的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。山下英子在本书中以“明天就是生命的终点”为假设，关注“如何活在当下”，倡导通过断舍离式人生整理“活出更美好的人生”。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人际关系、信息、后悔、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私。用大量图表引导读者边读边思考实践，从周围的物品和人际关系着手改善自己的生活状态。帮
书单推荐 更多 新书推荐 更多
