人口老龄化已成为世界性的共同课题。在过去50年里，社会经济发展伴随着平均寿命的显著增长。但并没有导致健康的积极寿命的平等延长。老年人健康和功能能力的逐渐下降更为常见特征，为了提供以老年病人为中心的全面临床诊治和护理外，还需进行综合老年能力的评估（CGA）。本书以实践为导向，系列介绍了在老年患者中常见疾病的知识，并涉及管
本书以老年健康综合评估技术为主题，分为“发现问题，我不怕”“应对疾病，我知道”“经典案例，有办法”三部分，融实用性、趣味性、科学性为一体。通过多学科团队包括医生、护士、康复师、社工等精诚合作，围绕老年综合评估门诊的经典案例和常见健康问题的科普，通过大量图片的直观展示，生动形象地解读老年健康知识，涵盖相关的社会支持指引，
《康小米健康科普绘本故事——家庭健康保健》一书积极响应“健康中国2030”的号召，定位家庭健康保健这一主题，遵循“科学”“生动”“趣味”“实用”的原则，从科学饮食、合理运动、良好睡眠、家庭用药、心理健康等方面编写了15集科普漫画小故事，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”
《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健身教材，秉承因人施教、循序渐进、易于操作和安全至上的原则，针对不同运动基础的人群，将瘦身美体运动分为初阶、中阶和高阶三个层次，同时针对局部肥胖的问题给出了特别的运动方案。另外，还从膳食调理的角度给出了科学的建议。《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)
《戒毒人员心理矫治技术》是中央司法警官学院禁毒学专业（戒毒学方向）的专业教材。本教材的主要内容包括：心理矫治的基本理论，戒毒人员的心理问题、心理成瘾机制，戒毒人员心理健康教育、心理咨询，各种戒毒人员心理矫治方法与技术，以及戒毒人员心理危机干预，戒毒人员心理矫治效果评估等。
本书由瑜伽概述、瑜伽健身理论人体科学知识、瑜伽学练的原则与方法、瑜伽教学、不同人群的健身指导、瑜伽竞赛等基础理论知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了资源的科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。更重要的是，本书配备了二维码链接技术视频，大大增加了读者学习的便利
本书是一本由专业医生写的辟谣健康类谣言的科普书,能够打破大众对于一些事物的错误认知。除了作者擅长的心脑血管疾病相关的科普,本书还有人人都该懂的医学常识、科学饮食、育儿指南、关爱女性健康、健康的生活方式这几个部分,很丰富全面。本书的语言大胆犀利,同时又非常接地气,与读者的生活息息相关。
本书基于营养学的基本知识,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,详细介绍了糖质。此外,对诸如健康与糖质/AGE之间的关系,以及饮食与糖质/AGE之间的关系等等,作者都使用了大量的全彩插图和照片来说明和解释。这些将帮助你了解为什么减糖对你的健康、美容和饮食有好处。该书还详细说明了在实际遵循减糖和减AGE饮食时应
衰老会对人体的肌肉健康、骨骼健康和运动功能造成一系列不良影响，科学的健身锻炼则可以帮助人体延缓衰老，改善健康水平。 本书介绍了老年人进行力量训练的重要性，接着对弹力带在老年人健身锻炼中的应用优势与注意事项进行了细致讲解。然后通过真人示范、分步骤图解的方式，对利用弹力带进行的90多个练习动作的步骤、训练目标、呼吸方法和注
书单推荐 更多 新书推荐 更多
