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《警察健康体育教程》是在强调警察正常的体育锻炼的基础上，集民族传统体育、医疗康复体育知识于一体，不但具有指导基本身体素质锻炼的作用，同时还介绍了健身、健康饮食、体育康复的知识，是一本指导自主参加体育锻炼、确保健康科学的书籍。《警察健康体育教程》旨在帮助广大人民警察了解健康体育锻炼的重要意义，学习科学锻炼的手段和方法，强

主要内容包括野战运动绪论、野战运动的身体训练、野战运动的基本技术、野战运动的基本战术、野战运动的教学与推广、野战运动的竞赛与组织、野战运动场地等。本书可作为各地野战运动俱乐部工作人员的培训用书，也可作为从事野战运动、青少年国防教育、户外运动、户外拓展、体育旅游等相关行业从业人员和各级各类院校社会体育专业学生的选修参考书

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本书是一本全面详细介绍山地车骑行技术的指南。书中涵盖了山地车的选择与调校，人车合一的骑行姿势，控制速度、创造动力、切过弯道、征服障碍的方法与技巧，包括高效合理的踩踏、压抬、独轮骑、后轮滑、兔跳、飞跃等各种技术动作。同时还讲解了伤病的预防与处理相关知识，并针对各种地形，如弯道、陡坡和崎岖路面等，给出了极具价值的技术指导，

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