《中国武术导论》的篇目经过全体编写人员集体讨论和审定。2009年9月,在厦门召开了第二次编写工作会议,讨论并确定了编写提纲与写作规范。2010年2月,在杭州召开主编会议对编写人员编写的各章初稿进行了审阅,并提出具体的修改意见。3月中下旬,总主编在福州与厦门分别与《中国武术导论》主编就书稿修改进行了讨论。
《武术格斗基础教程》分为上篇和下篇。上篇共有三章,分别是武术格斗概述、徒手格斗的基本技术和武术格斗技术教学。上篇将武术格斗运动基本技术按照踢、打、摔、拿的技术体系进行了全面介绍,并根据武术格斗技术教学的共性,充实了武术格斗的教学步骤、练习形式和教学方法应用等内容。下篇共有四章,分别介绍散打、中国式摔跤、太极推手、短兵等
散打是散手的俗称,古称相搏,卞、弁、白打、拍张,手战、相散手等,由于徒手相搏相角的运动形式,在台子上进行,又称“打擂台”。散打是中华武术的重要组成部分,是中华民族的传统体育格斗竞赛项目。它把武术套路中的攻防动作拆散开来,根据当时对方的不同情况、特点,任意组合,灵活运用,随情变化,以踢、打、摔为进
随着时代的发展和历史的进步,中华武术在传承中也在不断地演变。“奥运会”和“武林大会”对传统武术提出很多反思和警醒。我辈从武者应善用思考,合力同心,深钻细研,汲取新的滋养,保护优秀的传统文化瑰宝,与时俱进,追求卓越,挑战未来。《易》曰:“天行健,君子以自强不息。”喜闻孙玉奎等编录的《孙禄堂武学论语》即将付梓,非常高兴。孙
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是快乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体、强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。
阳光体育运动的要求是让中学生走向操场,走进大自然,走到阳光下。阳光体育运动也是陕乐的。每个参加者在积极主动地,热情地走进丰富多彩的体育运动,锻炼身体、强健体魄的同时,内心充满活力,充满阳光,向往阳光,享受运动带来的快乐。
太极拳能够告诉我们自信,抱元守一,让我们更加充实。太极拳能够让我们明确取舍,随曲就伸,是一种顺应趋势的大智慧。太极拳让我们懂得并善于运用力量,以柔克刚,上善若水。太极拳让我们更加健康,内外兼修,形神兼备。认识太极拳、了解太极拳、掌握太极拳是提高现代人生活质量的一种有效方法。因此向大家尽可能客观地推介太极拳成为本书的一个
该健身项目指导用书的出版顺应国家体育的大政方针,掌握时代脉搏,对指导大众健身,使大众掌握健身方法和手段起到了很好的促进作用。该健身项目指导用书图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动等。
本书主要内容包括:概述、运动保健、基本技术、国际规定套路、比赛规则。
太极拳是一种意识、呼吸与动作三者紧密结合的运动形式,这样一种全身运动,对人体健康所起的保健和防、治疾病作用,也是整体性的,不是某一动作的出现即足以对某种疾病或某脏腑功能失常起作用。本书从锻炼知识、运动技巧、教学方法等方面与广大的太极拳爱好者共同分享,对初学者入门引路,对大众太极拳辅导员在知识层面上和教学实践上有所帮助