大学生正处于身体发育的旺盛阶段,因此树立健康第一的思想、培养良好的体育锻炼习惯、掌握科学的体育锻炼方法,对于提高大学生个人身体素质,进而提高全民族体质,具有特别重要的意义。本书立足于高校体育训练与健康教育,介绍了高校体育教育的基本情况,并分别从理论和实践的角度出发,对高校体育训练的原则、方法以及大学生身体素质训练等内容
本书第一章为高校武术概述,分别介绍了武术的基本概念、武术的起源与发展、武术的特点与作用、武术的教育价值、武术在高校的传承与发展五个方面的内容;第二章为高校武术运动基本训练,主要介绍了四个方面的内容,依次是武术基本功训练、武术基本动作训练、武术基本拳术训练、武术基本技法训练;第三章高校武术教学现状与改革分别介绍了两个方面
本书共九章,内容包括:教练员概述、教练员的执教基础、教练员的专业化发展、教练员的学习发展与领导力提升、教练员的领导行为、教练员社会资本的构建、教练员教练技术的培养、教练员责任担当的培育、教练员职业素养。
本书共设四章:传统武术、咏春八斩刀的来历和原理、咏春八斩刀的套路与实践、一些体会。主要内容包括:传统武术之理论与逻辑;传统武术背后之核心理论;咏春八斩刀的来历;保留八斩刀的意义;冷兵器亦有区域性;八斩刀之独特结构等。
作者爱德华·罗斯从自己的亲身经历讲起——童年时第一次接触哥哥的雅达利游戏机,他就开始为游戏这个媒介着迷。在成年接触了更多的游戏后,他开始思考:是什么让游戏这个媒介如此独特?为什么我们要玩游戏?游戏是怎么影响着我们的世界? 作者广泛地涉猎游戏史上具有影响力的作品,涵盖、引用的游戏作品时间跨度从电子游戏诞生之初到本书完成
本书围绕"新时代青年尚武精神培育"主题,遵循历史和逻辑相结合、理论研究与实证分析相结合的研究思路,以新时代青年尚武精神培育的体系建构与实践策略为研究对象,运用马克思主义的基本立场、观点和方法,系统梳理了中华民族尚武精神的历史流变,探讨了尚武精神的内涵、本质
每个女孩子心目中都有一个甜美的公主梦,本书精心设计了风格多样的换装场景,海量华丽的精美礼服,新奇有趣的小游戏。送给憧憬美丽的所有女孩。 简短有趣的小故事,通过阅读增强孩子的代入感。完成每一个换装场景得到奖励宝石,提高孩子们完成关卡的成就感。超多换装场景,满足孩子们心中的梦幻憧憬。贴纸采用无白边精准模切,完美融入梦幻场景
本书内容围绕”桩修”这一融合了传统武学、国学养生和科学原理的锻炼方法,分为理法、文化和功技三个部分,三者又融会贯通。旨在以站桩为依托,系统阐发、提倡练习并领悟中国传统的养生法则,实现传统养生的“知行合一”,最终达到清净身心、颐养精神、强身健体的目的。其锻炼内容对于现代人有一定的借鉴和启发。