本书从生活中的一些小事例入手,对焦虑情绪采用从现象到本质的分析方法,给出较为可行的解决方案。书中所述,都是告诉大家:静中带有一个争字,稳中带有一个急字,忙中带有一个亡字,忍中带有一个刀字。越争,心越要静;越急,心越要稳;越忙,越要照顾好自己;越忍,越要看清事态。你可以什么都没有,但是必须有一颗勇敢强大、淡定从容的内心。
好人缘女孩的超级法宝 情商提高
做到了,你就是最棒的 良好习惯
男生不是大怪兽 异性交往
你是否常常纠结于失败时刻,以及那些未能如愿的事情?你是否经常为了避免失望而抱着最坏的打算?你是否经常拖延某事?当朋友赞美你时,你会一笑置之还是怀疑对方别有用心?你是否曾因为害怕无法胜任某份工作而错过机会?如果你的答案是是,那么你可能是一个消极成瘾者本书正是为你准备的解药。本书基于全球消极情绪研究领域的先驱、教练之母谢莉
为什么考前拼命熬夜学习,但记住的知识转瞬即逝?为什么出租车司机能记住常人难以记住的复杂路线?为什么注意力总是难以集中,容易忘事和走神?《记忆脑科学》是东京大学药学研究科教授池谷裕二关于脑科学研究的奠基之作,作者结合脑科学前沿研究成果,用通俗易懂的语言,向大家讲述了大脑极为复杂的神秘功能:记忆的内在机制、大脑学习能力的运
你摄取的糖分过多了吗?世界上的暴力是增加了还是减少了?养育一个孩子要花多少钱?我们需要为退休储蓄多少钱?富人缴纳的赋税占多大比重?面对这些与日常生活息息相关的问题,无论我们受的教育程度如何,我们给出的答案往往谬以千里。为什么在信息比以往更容易获取的互联网时代,我们的认知错误不减反增?错误认知是源于外界信息源别有用心的误
这是一本送给内向性格人类用于认识情绪、解读情绪、学会疏导情绪的科普绘本,以绘画的形式将复杂晦涩的生物学、医学、心理学知识通过一些轻松有趣的画面和通俗易懂的文字进行讲述,同时也介绍一些关于如何照顾好情绪的实用知识点。
本书对认知哲学的起源、含义、问题域、研究维度及其与相关学科的关系做了清晰的界定,在此基础上系统论述了认知哲学的形成与发展过程;详细梳理了哲学史上关于认知的各种观点与立场、研究范式和方法论,探讨了已有认知理论、认知哲学思想以及关于认知、意识、思维、智能、表征模型等的本体论、认识论与方法论;从文化、社会认识、生态学、实在论
当黑猩猩相遇时,它们通常会兴奋地发出呼噜声来打招呼,可是,这种与我们亲缘最近的动物却从不会说再见。事实上,人类可能是唯一会互相告别的动物,因为我们都知道我们将各奔东西,并期待有一天会再相遇。这是因为我们的大脑是一个虚拟的时间机器。我们可以重温过去的事件,想象未来的可能性,甚至那些从未经历过或可能永远不会经历的事情。正因