《家庭心理自助手册》是英国心理学会推荐的第一本非医学类心理健康读物。收录40余例家庭常见心理与情绪问题,全年龄适用。不是只有感冒发烧才要找医生!如果你感到不幸福怎么办?遇到经常烂醉如泥的家人怎么办?难以控制的路怒症,如何克服?孩子发起脾气满地打滚怎么办?不敢在众人面前说话,或者一到公众场合就紧张得要命,怎么办?最近经常
本书根据石油企业的工作和生活特点,对104个是有员工身心健康有影响的工作和生活场景从心理学角度进行了剖析。
乐国安主编的《健康心理学》共八章,依次为绪论、健康心理学理论、各个年龄阶段个体的心理健康、与健康相关的生活质量、心理应激、健康行为、不同疾病患者的心理健康与管理、健康心理学发展的趋势与挑战。《健康心理学》理念积极,内容精练,注重科学性与实用性、前沿性与经典性的结合。本书可作为普通高等院校应用心理学专业、临床心理学专业及
张伯华主编的《心理咨询与治疗基本技能训练》突出了心理咨询师是“炼出来的”这一基本宗旨,以心理咨询专业技能培养为重点,以基本技术训练项目为主线,适度传授培训项目的相关理论及最新学术观点,并设专题兼顾专业人才心理素质的培养。体现了专业技能、理论修养、专业心理素质培养的融合。《心理咨询与治疗基本技能训练》脉络清晰,由浅到深依
本书向你全方位地展现了心理自助的技巧,包括压力篇、焦虑篇、抑郁篇、自卑篇、心理疲劳篇。
本书帮助读者认识心理问题的成因、运作方式、危害性,帮助读者从心理负累中得到康复。让读者体会生活是自由的选择,不是强迫的义务。
父母、夫妻、亲朋好友甚至是你不认识的人都会迫使你做一些事情,这就是我们身边无处不在的控制。那么,我们该怎么逃离这些控制呢?不妨看看这本《谁在控制我》,或许,它能给你带来很重要的帮助,让你避免控制欲带来的烦恼。《谁在控制我》由吴琝萱编写。
本书是与《国家职业资格培训教程·心理咨询师》系列教材相配套的辅导读物,可以帮助读者进一步熟悉和掌握教材的内容。本书前三部分是关于三本教材的习题(含单选题和多选题),每道习题都对应着教材上的一个或者多个知识点,都可以在教材上找到出处。第四部分是案例问答题,三级、二级各精选了六个案例。此外,还有两个附录。其中,附录一是模拟
本书分别讲述了心理健康的基础知识、悦纳自我的方法、与人相处之道、高校学习的方法和在职业生涯中应注意的问题。
《蜗居心理健康枕边书》以《蜗居》中主要人物形象为参照。独具慧眼,从心理健康的角度。对他们予以细致入微的观察。从情感、婚姻、情志、健康、“蜗居”等生活状态进行了详尽的说明和剖析。揭开了现代人的心灵密码。似曾相似的生活故事,耳目一新的心理实验。直截了当的研究发现,不仅为你敞开心扉,抚慰心灵,疏导情绪。收获健康。还能尽享人生