“怀孕后体重长多少最合适？” “不知道怀孕，吃药了怎么办？” “听说吃螃蟹会流产，是真的吗？” “我想顺生，又怕受不了阵痛，有什么方法可以缓解？” …… 不知从什么时候起，在大多数人的眼中，大腹便便的孕妈妈成了病人，而不少孕妈妈自己，也觉得怀孕是一种负担。好在有了这本神奇的怀孕胎教枕边书，

妇产科医生写给准妈妈：怀孕生产一定要知道的大小事

《DK怀孕与分娩百科全书》分为3个章节：妊娠、分娩、新生儿。第一章涵盖产前检查的方方面面，包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育，以及为迎接宝宝的到来所做的准备等方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法，如减缓疼痛的方法和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如

作者以生动细腻的笔触，诚恳的记述了一个80后大龄职场准妈妈在面对职业生涯的发展与怀孕生子这一对矛盾之间的纠结与决断，描写了大肚婆在十个月中的快乐骄傲与身心之痛，记录了分娩时的磨练与苦难。这本书不是一本孕期保健的科普类书籍，而是一本真诚洒脱的孕期散文集。读者们一边为她向领导摊牌、对抗二手烟、与助产士斗智斗勇的勇敢击掌称快

本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的知识百科。内容涵盖如何优生，孕期生理、心理、饮食营养、运动保健，如何科学胎教，孕期疾病如何防治，孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题；同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健。

本书以40周孕期为时间线索，为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、孕妇不同时期的生理特征、怀孕期间的营养和保健、孕妇常见疾病的预防与治疗、孕期异常情况的发现与处理、孕期不同阶段的胎教方式、分娩时的注意事项等内容。

本书共分为十部分，主要内容包括：计划怀孕；孕前必须做的检查&治疗的疾病；对备孕男女身体的探究；从受精到胚胎的形成；营养食物助孕法；怎么知道自己怀孕了；这样推测预产期；各种各样的胎梦故事等。

黄臻、侯常编写的《孕产后保健与体形塑造》通俗易懂、图文并茂地详细介绍了孕后、产时和产后的相关自我保健知识。书中的产前护理与康复(产前肌肉锻炼、松弛技巧训练、呼吸运动训练)、产后护理与康复(产后盆底肌锻炼和体形塑造训练)等内容，均属国内首次介绍，并作为一个特色篇章进行撰写。该书还以“必备常识”的形式，重点解答广大孕妈妈们

本书中问题的选择具有普遍性，即大部分准妈妈在怀孕过程中都会遇到；问题内容具有实际操作性，能够让准妈妈轻松看懂简单操作。孕期的一切变化与疑难问题，准妈妈都能在最短的时间从本书中找到最简单实用，最科学合理的解决方案。

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