《养生导引法》的主要内容，来自于隋代书中主要汇集了养生祛病的导引法共29类，按病证分列为中风门、风痹门、心腹痛门、霍乱门等25门，另有补益门、老人门、五禽戏法及服气吐纳诀。前者主要用以治疗祛除各种病证及不适，后主要用强身健体，养老益寿。其中，25门祛病导引法与补益门的内容，主要来自于隋代巢元方等人所撰的《诸病源候论》，

本书为《天隐子养生书》《延寿*绅言》《养生肤语》《摄生要语》《唐宋卫生歌》《益龄单》六种从文史丛书中所辑的中医养生著作合编。底本现藏于国家图书馆。丛书所选养生书籍大都具备通俗易懂、简便易行的特点，不需长篇大论，而其中精义自明，尤其切于百姓取用，因此成为通俗派养生书籍之代表。今予影印，以广其传。

《长生秘诀》不分卷，著者将其分成七部分，即心思部、色欲部、饮食部、起居部、要旨、一生受用、卫生必读歌。著者将心思作为全书之始，认为心为一身之主宰，万事之类应，明确养生要注重起居调摄，强调做人的品德修养，认为其与人寿相关，书中充满了著者养生强身的心得体会，语言通俗易懂，是著者养生的经验之作。

中医养生珍本集萃-（新镌）卫生真诀 八段锦坐立功图诀

《清寤斋心赏编》分为葆生要览、淑身懿训、佚老成说、涉世善术、书室清供、林泉乐事等篇，主要收录历代书籍中有关寿养延年、处世宜忌、道德修养、居家陈设等方面的论述，作为非医学专业的文士，能够选辑这样一部书籍，必然有其独到的视角和编著特色。《锦身机要》凡三卷，前两卷为锦身，即导引强身的内容，第三卷为采真，即房中采战的内容。*卷

全书上下二卷，分育婴、饮食、起居、御情、处己、睦亲、治家、养老、法言九个主题，涉及优生优育、食疗食忌、起居调摄、情志及房中养生、人事交际、齐家教子，寿亲养老等诸多内容，融合儒道释三教有关修身养生方式，内容丰富而实用。

此书为《道藏》中养生五书的合编，即《保生要录》《养生辨疑诀》《存神炼气铭》《孙真人摄养论》《保生铭》，均收入《正统道藏·洞神部·方法类》。现藏于国家图书馆。此五书虽没有高深玄论，但是实用而贴近生活是其*突出的特色。普通人阅后即可效法施行。而且所涵养生内容非常丰富，从生活起居到导引吐纳，从饮食

全书共二卷。本书宗陶弘景、孙思邈等古代卫生家养生思想，辑录有诸位名家的卫生歌、记、铭、诀、训、法等，并从饮食、起居、嗜好等诸多方面详加论述宜忌事项，是一本非常实用的修身养生著作。本书辑录的养生内容非常全面，包括情志、饮食、起居、房中、导引、药物等各个方面，以及妊娠、乳母、醉后等特殊人群的养生宜忌。

此书为明末清初王如锡汇集苏轼诗文杂著中有关于闲适颐养的内容而成。全书分为十二卷，*卷饮食，主要关于饮食、食疗方面的论述；第二卷方药，多论述药物、方技等；第三卷居止主要是日常的起居摄养；第四卷游览多为游览各地景观的见闻感想；第五卷服御，记述服饰、文房四宝之类日用器具；第六卷翰墨，论述书画、器玩等雅致；第七卷达观，主要是表

本书以建设“健康中国”“为人民群众提供全方位全周期的健康服务”为宗旨，从历史、理论、临床实践多方面系统阐述了中医药学的治未病思想。说明中医药学“治未病”学说是中华文明的结晶，在当今国内外医学学说中具有鲜明的先进性。同时，全书密切结合临床实际，介绍了中医药治未病的理论核心、主要原则和多种实用方法。