体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能，提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性，帮助孩子拥有健康的体魄，同时还能够促进孩子的大脑发育，进一步提升孩子的智商和情商。本书作者周宁（中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员）结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论，通过科学、系统的体能指导课，帮助家长

2019年9月2日，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》，体育强国是新时期我国体育工作改革和发展的目标与任务，我国要力争实现体育大国向体育强国的转变。加快建设体育强国，必须高度重视人才、精心培养人才、真诚吸引人才，筑造强有力人才支撑。因此，体育组织的人力资源开发和管理已成为目前研究和应用的关键和重点。本书章节安排如下：

本书共九章，内容包括：体育教学概述、大学体育概论、体育运动与大学生身心健康、高校体育教学方法的理论与实践、高校体育教学模式的理论与实践、高校体育教学与运动训练研究、素质教育视域下大学生体育教学评价、新时期高校体育教学的优化、新时期高校体育教学的创新。

本书分为运动生理学基础、运动训练生理学、运动健身生理学三篇，具体内容包括：运动与骨骼肌、运动与血液、运动与循环机能、运动技能学习与控制、身体素质、运动过程中人体机能变化规律、运动与代谢综合征、儿童少年生长发育与体育运动等。

《运动训练学理论与方法研究》介绍了运动训练学的基本理论，包括生理学、生物力学、运动心理学和训练方法学，并深入研究了运动训练的不同阶段和方法，还提供了各种训练计划和练习示例，以帮助训练者设计适合不同运动类型和目标的训练方案。此外，还关注了运动训练的个体化和监测，讨论了如何根据个体差异和目标设置合适的训练计划。本书旨在深入

本书探究了高校体育教学方法与实践创新的问题，介绍了体育教学的基础知识，揭示了体育教学方法建设的理论基础，明确了体育教学技能设计是实现高校体育教学高质量发展的重要途径这一事实。基于以上理论基础，作者运用文献调查的方法揭示了高校体育教学方法的研究面貌，指出了教学方法对高校体育教学模式的具体影响；并围绕高校体育教学方法的发展

本书对体育理论发展、体育教学与运动训练进行了研究，分析了它们之间的联系及差异，旨在提高高校教师的体育教学观和运动训练观，促进体育教学与运动训练的良性发展。书中用文献资料法、逻辑分析法等多种方法，对体育教学与运动训练在概念、内容、目的、方法、规划等多方面的共性问题和异性问题进行了比较，详细阐述了两者的辩证关系，并且提出应

本书深入研究了休闲体育领域中，学校与企业之间合作的理论和实践，为休闲体育领域的教育管理者、教育政策制定者、企业领导、教师和学生提供了全面的指导。书中内容介绍了休闲体育教育的背景和重要性；探讨了休闲体育对个人身心健康的积极影响，以及学校和企业在推动休闲体育教育的过程中的作用；研究了校企合作的理论框架和模式。作者还展望了休

本书共八章，内容包括：大学生体能训练的基本理论分析、大学生体能训练的学科基础分析、大学生体能训练的前沿理论研究、大学生体能训练计期的制订与实施研究、大学生体能训练的动态热身和拉伸指导、大学生基础体能训练的实践研究等。

本书从体育艺术的概念与内涵、起源与发展、与文化的关系等方面人手，逐步展示体育艺术的分类、特征与功能，探索体育艺术与奥林匹克运动的紧密联系，并深人探讨体育艺术的创作与鉴赏。全书分为五章。第一章首先对体育艺术进行概述，从整体上把握体育艺术的范畴与内涵。第二章对体育艺术进行分类，以便更好地理解不同类型体育艺术的特点与艺术风格