牛津科普系列：大脑（精装全彩版）失眠、焦虑，你真的了解你的大脑吗？_[美]加里·L.温克（Gary L. Wenk）著雷霆，胡峰译_9787568071550

大脑的主要功能是什么？这是一个很简单的问题，我们却已花费了几千年的时间才开始慢慢了解。大脑对我们的日常生活至关重要，至今仍是一个谜。加里·L.温克（Gary L. Wenk）将带领我们领略对于这个神秘的器官我们到底知道什么，向我们展示人脑是如何运作以使我们产生思想、情感和恐惧的，并将回答诸如以下之问题：人类是如何进化出如此大的大脑的？什么是情感，我们为什么会拥有情感？什么是记忆，我们为什么如此容易忘记？你的日常饮食如何影响你的想法和感觉？当你的大脑变老时会发生什么？

序言

我写这本书的目的是尽可能向读者提供关于大脑的准确和的信息，但需要注意的是事实也会不断演变并被新的知识所修正，我会用一种大部分读者都能接受的语言来呈现这些信息。本书回答了一些关于大脑的问题，例如：大脑是如何进化的？什么是情感？什么是幻觉？你是怎么学习的？你的饮食如何影响你的思维和感觉？随着年龄的增长，你的大脑会发生什么变化？

很多此类书籍的作者喜欢从讨论神经科学开始，他们往往假设读者在阅读之前对基础大脑解剖学和化学有充分了解，而我选择将这一章节放在书的末尾。另外，我尽量减少使用专业术语，并且在每个章节中适时解释术语的含义。我这样安排本书章节的目的，是让读者能够按照自己喜欢的顺序来阅读本书，我鼓励读者从自己感兴趣的章节开始阅读。

勒内·笛卡尔（René Descartes）推测思想是独立于大脑存在的。如今，在笛卡尔去世后近4个世纪，我们仍然不能完全理解人的思想是如何从大脑中发生的电过程和化学过程中演变而来的。本书向你介绍了到目前为止人类所知的答案。我真诚地希望，通过阅读本书，你会更多地了解你大脑中的能产生思想的奇妙器官。你会发现我们目前对大脑的理解是不完整的，你还会发现本书尚未对很多有趣和相关的主题展开讨论。我的目标是向读者展示我认为每个人都需要知道的而不是所有的关于大脑的知识。此外，在本书中，我选择只关注少数常见的神经性疾病或精神疾病，如阿尔茨海默病、帕金森病和抑郁症等。

在写作的每个阶段，我都从我妻子简的精彩编写建议中受益匪浅，简加深了我对读者的理解，并就如何才能更好地满足读者的阅读需求提供了很多宝贵的建议，她巧妙地将我提到的许多术语转换成了通俗易懂的文字，并提出了许多新的概念和主题，从而使本书成为一本更为全面的讨论大脑的书。我学着去相信她的判断力和洞察力，而不是我的，如果从我的写作中还可以看到一点点智慧，那就是在她的指导下实现的。36年以来，我一直很庆幸能和这位耐心、聪慧的女士一起分享我的生活，她以各种方式极大地丰富了我的生活。谨以此书献给我的妻子简。

在过去35年间，我为大学一年级的心理学和生物学专业的学生授课，从中获得了一些经验，本书的核心内容得益于此。起初，我以为我在为学生讲授关于大脑的知识，后我才意识到其实我是在教他们如何了解自己。

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