◎ 为什么大多数人在深夜是都不敢照镜子?
◎ 为什么人们会有“乡恋”或“乡愁”?
◎ 为什么有的人一换床就失眠?
◎ 为什么有的人喜欢宽敞的空间,有的人适合狭窄的空间?
◎ 为什么卧室的门不适合对着大门?
◎ 为什么家居的颜色不要有过多的大红色或黯淡的蓝色?
◎ 为什么古代画卷中的皇帝,比身边的人大很多?
◎ 为什么性格好的人,其气味也是好闻的?
◎ 为什么家里没有书架的孩子,很少有学习成绩好的?
…………
生活中的方方面面,都与环境心理学有关。作为人心的外化,影响人心理的不是环境本身的要素,而是人们对环境的心理解读。
作者朱建军是意象对话创始人、中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会副主任委员。他在本书中用意象的方式来告诉人们如何认识环境,看环境中的意象,做到象中有意,会意会心,顺势而为,才能与环境相得益彰,并在不同的环境中保持平和的心理,不为外在所影响。
本书共分44小节,将环境心理学常见的问题用散文似的语言呈现出来,不仅轻松易懂,而且风趣幽默,有助于读者更好地理解环境和理解人心。
朱建军
中国社会工作联合会心理健康工作委员会意象对话学部主任
中国社会心理学会生态与环境心理学专业委员会副主任委员
北京林业大学心理学系创始人和首任系主任、教授
朱建军教授是国内最早从事心理咨询工作和最知名的咨询师之一。迄今已从事心理咨询30多年,并于20世纪90年代创立了我国本土优秀的心理治疗技术——意象对话心理治疗。这是我国本土优秀的原创心理治疗技术,也是自钟友彬创立认知领悟疗法后,我国独自创立的第二种心理咨询与治疗方法,追随者和学生无数。
出版著作40余部。除心理咨询与治疗领域之外,还涉及文化心理学、心理历史学、环境心理学、犯罪心理学等多个领域,作品有《意象对话心理治疗(第3版)》《释梦》《滋养和安顿我们的心灵》《我是谁》《你有几个灵魂》《心灵城堡漫游》等。
01
心由境造,境由心生 ·001
02
“怎么看”的艺术 ·005
03
人与环境的对话:我见青山多妩媚,料青山见我应如是 ·009
04
心眼看世界,万物皆清楚 ·013
05
我们生活的环境 ·016
06
透过文化的眼睛去看世界 ·021
07
从“心理考古”看环境意象 ·025
08
乡恋与乡愁 ·030
09
为什么会水土不服 ·036
10
人人都需要私人空间 ·040
11
为什么想有自己的空间这么难 ·045
12
势:环境对人的心理的影响 ·050
13
家居中的势 ·055
14
房子也是有生命的 ·058
15
建筑材质的象征意义 ·064
16
环境色彩的象征意义 ·072
17
桥、竹子、利器意象的意义 ·081
18
房子如何满足人 ·086
19
“穿心”怎么伤了我们的心 ·092
20
孙尚香的刀枪 ·096
21
耳朵的美景 ·100
22
最不想听到的声音 ·106
23
气味也能影响人的幸福感 ·110
24
没有书架的家出不了“状元” ·117
25
贼喜欢什么样的环境 ·122
26
做生意的环境要有“生意” ·126
27
什么样的环境能疗愈情绪 ·130
28
门前流水尚能西 ·143
29
性格与环境的关系 ·146
30
建筑之妙,在于似与不似之间 ·150
31
点题之美 ·153
32
设置环境,让环境说话 ·156
33
心情的昼夜与四季 ·159
34
山的诱惑 ·165
35
别让环境像面破鼓 ·172
36
“公地悲剧”:光天化日之下的环境污染 ·176
37
污染入心 ·181
38
我们该怎样放生 ·187
39
少一些包装,多一些幸福 ·193
40
女性更路痴吗 ·198
41
在网络信号的有无之间找平衡 ·202
42
外来的环境对人的影响 ·207
43
有文化的环境,才是真正有“人”的环境 ·212
44
乾隆爷吃过多少名小吃 ·214
后记 ·219