广东传统武术，素有“五家十三拳”之说。所谓“五家”，其实就是五个以创始人姓氏命名的拳种，它们分别是洪熙官创传的洪家拳，刘三眼创传的刘家拳，蔡九仪、蔡展光、蔡福和尚三人在不同时期创传的蔡家拳，李友山创传的李家拳和莫达士创传的莫家拳。它们是自清代以来所形成的广东传统武术体系的基础。在它们身上，有着深厚的历史底蕴和群众基础，既有对少林武术的传承，又具有强烈的本土气息和文化色彩，是少林武学在广东这片包容并蓄的热土里升华的结晶。它们的崛起，是由当时社会大众反抗帝国主义侵略和封建主义压迫的迫切需要和基层民众谋求生存、保家护园、保护自身利益的自我意识共同推动的。
洪家拳，简称洪拳、洪家，因其简洁朴实、重于实战的技术特点和刚劲沉雄、气势磅礴的风格特征，深受广大人民群众的喜爱，在中国广东地区、港澳地区等南方各地和海外华人社区拥有众多的传承人和爱好者，近三百年的流传过程中长盛不衰、豪杰辈出。
周至譓，男，出生于1961年，祖籍广东中山。1983年毕业于华南工学院（现华南理工大学）无线电技术专业，获工学士学位。同年加入中国人民解放军，历任技术员、参谋、助理员、科长。
五岁半习武，坚持至今，是洪家拳第八代传人、南少林武术医学传人和一级社会体育指导员、高级武术教练。长期致力于岭南武术挖掘整理、推广普及工作。多年来，在《武魂》《精武》《少林与太极》等专业武术杂志上发表了数十篇专业文章，并组织拍摄大型武术专题片《洪拳大名堂》和电视栏目《岭南英雄传》。其中，纪录片《洪拳大名堂》之《鸿雁》在“2016年美国旧金山国际新概念电影节”上荣获“优秀纪录片奖”，《岭南英雄传》栏目连续多年在广东省广播影视评选中，荣获“电视专题类”一等奖，武术论文《洪家桥马》荣获“广东省武术科学论文研讨会”一等奖，武术医学视频作品《姜茶汤》荣获“第十届广东省科普作品大赛”二等奖。
现为广东省体育局“中华优秀传统文化传承发展工程”专家组专家、广东省南派武功研究会副会长。
洪永强，男，出生于1967年，祖籍广东三水。幼年在乡间随父辈习洪家拳，坚持至今，是三水洪家拳“全胜堂”流派第八代传人。参加工作后，长期致力于洪家拳的挖掘整理、推广普及工作。
参与纪录片《洪拳大名堂》拍摄正作。2015年3月参与电视目《岭南英雄传》佛山电视台南海频道首播式。2015年参与广东省社会体育中心主办“洪熙官”杯广东省传统龙狮、麒麟锦标赛，2016年参与香港龙狮麒麟貔貅体育总会主办四海同心“洪熙官纪念杯”世界传统狮艺挑战赛，2017年参与香港龙狮麒麟貔貅体育总会主办四海同心“洪熙官纪念杯”传统狮艺赛。
2014年成为佛山市三水区非物质文化遗产“洪家拳”代表性传承人、洪熙官文化传播有限公司主席。
现为佛山市三水区海外联谊会理事、旅港三水同乡会理事、佛山市三水中学香港校友会会长、佛山市三水区洪家拳武术协会创会会长、花都区洪熙官武术龙狮训练基地创会会长、香港洪佛派国术总会永远名誉会长、副会长、香港文娱会名誉会长、广东省影视文化促进会副会长。
书单推荐
