本书是大学公共选修课程教材。由妇产科学教授、心理学博士、营养学教授、儿科学教授等，组成的研究写作团队，为解决女生成长过程出现的问题而编写。本书从医学的角度、心理学角度和营养学的角度，分析解释了，女生青春期常见问题，预告可能的后果，探讨相应的解决方案。帮助学生家长和青春期的女生，处理好身体发育的各种问题，以便有精力和时间共同携手建造积极进取、神采飞扬青春期。
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目录
第一篇 你需要知道的生殖健康知识
第一章 女性一生的分期 1
第二章 你了解自己的身体吗？ 3
第一节 外生殖器 3
第二节 内生殖器 4
第三节 邻近器官 7
第三章 青春期女性生理系统变化 9
第一节 阴毛生长 9
第二节 乳腺萌出 10
第三节 生殖器官 11
第四节 外形变化 12
第四章 青春期女生的心理变化 14
第五章 秘密武器：女性生殖系统的自我防御功能 17
第一节 女性一生不同阶段阴道微生态菌群特征 17
第二节 女性生殖道微生态平衡 19
第三节 女性生殖系统的自我防御功能 21
第四节 阴道感染的预防 22
第二篇 青春期女生常见疾病症状扫描
第一章 月经紊乱 24
第一节 认识卵细胞 24
第二节 “大姨妈”来啦 25
第三节 卵巢的功能及周期性变化 25
第四节 子宫内膜及生殖器其他部位的周期性变化 29
第五节 月经周期的调节 32
第六节 异常子宫出血 33
第二章 痛经 38
第一节 原发性痛经 38
第二节 继发性痛经 40
第三章 性早熟和性发育延迟 42
第一节 性早熟和性发育延迟 42
第二节 青春期内分泌调控网络 44
第三节 女童青春期启动发育影响因素 46
第四章 我是男生/女生 49
第一节 女性生殖器官的发生 49
第二节 女性生殖器官发育异常 51
第三节 性染色体异常疾病 54
第四节 性腺发育不全 55
第五节 性激素和功能异常 57
第五章 盆腔包块 59
第一节 发现盆腔包块怎么办 59
第二节 如何识别早期妇科肿瘤 60
第三节 妇瘤中的两个怪“胎”——说说葡萄胎和畸胎瘤 65
第四节 宫颈癌和HPV疫苗 69
第六章 青春痘与体毛增多 74
第七章 长高的困惑 79
第八章 厌食与贪吃 89
第九章 美丽世界的孤儿 94
第十章 抑郁与焦虑 96
第一节 青少年抑郁 96
第二节 青少年焦虑 100
第三篇 给青春期女生的保健建议
第一章 青春期女性心理卫生 104
第一节 心理活动特点 104
第二节 个性发展 105
第三节 社会化的发展 106
第四节 青春期性教育 108
第二章 青春期女性生理保健 110
第三章 青春期女生饮食调控 116
第一节 青春期人群营养需求 116
第二节 预防成年代谢综合征 118
第三节 青春期女生体重调节 119
第四节 青春期女生饮食误区 123
第五节 青春期女生营养建议 125
第四章 青春期女生的运动健康 129
第五章 青春期女生的偏离行为 131
第一节 青春期女生吸烟与健康 131
第二节 青春期女生酗酒与健康 134
第三节 青春期女生网瘾与健康 137
第六章 青春期女生的牙齿矫正 142
第七章 青春期女生的视力防控 147
第一节 青少年近视形成与防控 147
第二节 青少年近视相关因素 153
第三节 警惕假性近视弄假成真 157
第八章 青春期女生的校园暴力 160
第九章 青春期女生的自我保护 164
第一节 青春期性通识教育 164
第二节 性传播疾病的预防 168
第三节 要爱，不要“艾” 176
第四节 遭遇性骚扰和侵犯 178
第五节 意外受孕 182
第六节 青少年可逆长效避孕方式 184
第四篇 写给青春期女生的父母
第一章 接受现实，调整心态 195
第一节 青春期性知识解读 196
第二节 青春期常见心理问题 199
第三节 青春期女生的异性交往 201
第四节 培养青春期女生的健康心理 202
第五节 青春期女生与父母关系的锦囊 204
第二章 爱她青春，助她幸福 207
第一节 青春期心理健康 207
第二节 关注青少年健康，为女生保驾护航 211
第三节 中国公民健康素养——基本知识与技能 215
第四节 AIDS常见问题解答 217
参考文献 222
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